Pain Basics

Wie du in 10 wissenschaftlich fundierten Schritten Schmerzen bewältigst.

• Wie enstehen Schmerzen überhaupt?
• Wie kannst du Schmerzen positiv beeinflussen?
  
• Solltest du bestimmte Übungen vermeiden?
• Darfst du mit Schmerzen trainieren?
• Tipps bei chronischen Schmerzen
• uvm.